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睡到半夜，有人入侵，這也太可怕！桃園一處社區上個月25日，有一名吸毒男子持滅火器，砸壞別人家窗戶，還闖進住家跟屋主對峙，甚至還躲進房間反鎖起來，警方到場跟他僵持了一陣子將他壓制，回想事發當時女屋主到現在還是會半夜驚醒，一家人都難以理解，明明社區有保全，怎麼還這麼不安全。

員警vs.闖宅男子：「雙手舉高，刀子放下。」

員警喝令要裡面的臺北市松山區二胎房貸人放下刀子。

員警vs.闖宅男子：「刀子放下喔，我警告你了喔。」

儘管一再勸阻，但對方說什麼就是不聽，警方直接破門而入。

員警vs.闖宅男子：「刀子放下，刀子放下，你聽不懂喔，(你幹嘛)。」

持刀闖進別人家還如此囂張，員警衝進去將人壓制，雙手上銬帶出來，他神情恍惚還認錯人。

員警v日本食育大會　教你怎麼吃更健康長壽日本每年的6月是食育月，因此「食育推動全國大會」，每年都選在6月底舉辦，今年則是在山梨縣登場，主題是健康長壽，公私部門展出近150攤，每個攤位都有展示和試吃，好吃又好玩，吸引小朋友和家長的目光。記者呂蓓君：「可以看見會場人山人海，這裡是日本全國食育推廣大會，地點就辦在山梨縣，主辦單位是由中央以及地方政府，再加上企業等等，主題則是如何推廣健康長壽的生活。」根據日本厚生勞動省的資料顯示，2017年日本男性平均壽命為81.1歲，女性為87.3歲，比1989年平成時代開始時延長了5年，而山梨縣更是日本平均年齡最長壽的縣市。師大家庭研究與發展中心教授林如萍：「整個3次的食育推進裡面，他們其實都很強調健康，只是說大家知道日本其實愈來愈長壽了，如果只是活得夠久但是活得不好，其實對大家來講也不樂見。」不只有長壽，健康才是重點，東京大學研究指出，健康長壽包括飲食生活、運動和人際互動，最容易著手的就是飲食，介紹著高湯裡面鹽宜蘭縣冬山鄉周轉分的含量，有6%和9%，過高的鹽分攝取會對身體造成傷害，也會增加心血管疾病的風險，因此提升高湯的鮮味，取代鹽分。民眾：「雖然只有0.6的鹽，但感覺不出來以為是比較濃的。」食育大會的地點在山梨縣甲府市，現場還有不少鄉土料理，展現在地食材的特色，推廣吃當季吃在地，地產地銷的觀念。健康有關的食材也特別受到歡迎，參與的企業或是團體提供試吃、體驗、展示等不同程度的參與方式，另一邊則是介紹昆布的種類以及要如何製作高湯，為了吸引小朋友的注意，甚至還推出公仔。推廣昆布攤位：「為了讓大家更能認識，而製作出這個玩偶昆布是味道之王。」平常還會出現學校裡面，教小朋友們認識昆布以及高湯製作，成為飲食教育的一環，除了教育長輩們如何降低鈉含量，各種食育的新北市三重區二胎概念更要從小時候開始打基礎。小孩廚房：「請用手輕輕握住，就像是握住蛋一樣。」工作人員耐心地指導3到6歲的小朋如何正確的使用菜刀，這是專門推廣小朋友接觸料理的團體，小小的手把高麗菜切成適當大小，接著還要處理芝麻。最後再把切好的高麗菜和金針菇一起加熱煮熟，灑上自製的芝麻粉就完成了。小朋友：「很好吃。」小朋友：「切菜的時候很好玩。」Kids kitchen理事長岡田房子：「我們成立了一個兒童廚房協會，希望小朋友從小接觸真正的食物。」透過動手做把食育的觀念融入在生活當中，讓小朋友認識食材真正的樣子，也知道如何使用刀具和鍋具。記者呂蓓君：「其實平時食育的概念，就要落實在生活當中要怎麼測試，其實筷子也是非常重要的一環，你平常有沒有拿對，我們就透過夾豆子來測試，我們現在把這個豆子放進盤子裡面，進行測驗，看你1分鐘可以夾幾顆。」隨著音樂的節奏，把碗裡面的黃豆夾起來，不管是大人小孩都玩得很開心。日本啟動的「食育推進計畫」，是有感於偏食、健康問題還有糧食自給問題日益嚴重，2005年通過《食育基本法》，每5年調整一次方向，2016年是第3次，以20到30歲的年輕世代為重點對象。師大家庭研究與發展中心教授林如萍：「健康應該是包括飲食生活，跟所有的生活習慣，有一些他們覺得很幫助健康的食物，譬如說黃豆，這次看到很多攤位都在強調喝豆漿。」食日本每年的6月是食育月，食育推動全國大會則選在六月底舉辦，從中央到地方，透過全國性的食育活動，把正確的飲食觀念推廣到日本各地。s.闖宅男子：「(幫我報警)，我就警察啦，報什麼警。」

波麗士大人站2嫌入侵豪宅　控制屋內6人後搜刮財物高雄市區29日下午，在澄清湖附近的豪宅區，發生兩名歹徒闖入豪宅，控制屋內六個人後，大肆收刮財物，最後還騎著屋內兩部機車離開，而被害人在對方離開後，掙臺東縣大武鄉債務整合諮詢脫束帶通知不在家的男主人，事件才終於曝光，還好屋內的兩男四女都沒有受傷，只是嫌犯到底是誰，又損失多少財務，還無法得知，目前警方已經在十幾公里外的山區找到了其中一部機車，正在採證釐清中。記者何宜信：「這起搶案就發生在高雄的圓山路上，可以看到白天晚上車流量都相當的多，不過嫌犯卻大膽鎖定路邊這棟豪宅，來進行犯案。」兩名嫌犯，疑似翻過低矮的圍牆犯案，首先倒楣的就是正在戶外修剪花木的兩名園丁。記者vs.被綑綁園丁：「那時候在工作嗎，對呀，自己掙脫跑出來的嗎，對呀，你有受傷嗎，沒有啦。」看得出來園丁來心有餘悸，而這起搶案，29日下午三點多，就發生在澄清湖附近的豪宅區，兩名嫌犯入內後，拿出疑似槍枝，喝令兩人不准動，接著用束帶綁住雙手，帶到屋內的樓梯間，接著到二樓女屋主的房間，同樣用束帶控制按摩師及一名看護，另外在隔壁房間的女管家意外躲過一劫，接著就在屋內大肆收刮大約20分鐘，最後還各自騎著園丁的機車逃離現場。仁武警分局偵查隊長陳榮輝：「據園丁了解他也沒有說看得很清楚，那疑似是其他武器，或是玩具槍之類的。」而警方經過追查，在兩三個小時後，終於找到其中一部機車。記者何宜信：「被騎走的其中一部機車，最後被丟棄在大樹偏僻的山區，而這裡距離原本的事發地點，超過13公里。」原來嫌犯從鳥松區騎了十幾公里，來到大樹偏僻的山區，除了警方趕緊漏夜採證，根據園丁的說法，兩名嫌犯身高大約175公分左右，高瘦身材，還操著台語口音，而他們犯案時，除了疑似那著刀槍犯案，還自備頭套束帶以及手套，顯然是預謀犯案。而被入內行搶的，是一間化工材料公司的老董住家，裏頭除了兩名園丁是近六十歲的男性，包括行動不便的董娘在內，其他四人都是上年紀的女性，還好六人都沒有受傷，而最後是嫌犯離開後，男園丁掙脫束帶，打電話通知高姓老董事件才曝光。你眼前認不出來，這名許姓男子，去年12月25日零晨2點，到桃園一處社區找朋友，卻因為吸毒精神錯亂，莫名其妙跑去別人家，持滅火器破窗，砸壞東西，睡夢中住戶嚇壞。

當事屋主：「歹徒從這邊進來，破窗而入直接鑽進來，拿著滅火器然後走到客廳裡面，直接噴灑，我有喝止他說你是誰臺北市大同區身份證借錢，你要進來幹嘛，他說有人要追殺他。」

闖進屋內跟屋主扭打，最後跑到房間躲起來，還想破窗逃跑。

當事屋主：「把這個玻璃都敲破，全部敲破，然後又重擊這個地方有個凹槽，他想從這邊出去，然後沒有辦法出去。」

社電動機車龍頭　新資費「騎慢較省」PK騎到飽電動機車銷量旺，各家廠商也積極克服續航力問題，像是本土機車業者就標下中油的站點，另外電動機車龍頭，則是吃下新北市標案，未來站點將遍及淡水老街和北海岸，而為了吸引更多用戶，業者也推出新一屏東縣內埔鄉哪裡可以借錢代換電臺中市后里區證件借款站，以及新資費。電動機車龍頭創辦人陸學森：「換電站上面，可以到20%的折扣。」電動機車龍頭執行長親自上陣，介紹除了目前的騎到飽，以及綁定里程數，從10月開始，還有第三種付費方案。記者吳姝叡：「電動機車業者，這次打出的新資費，主要是用多少付多少，像是如果我騎得比較慢，以及像是女生體重，比男生還要輕，臺北市文山區創業貸款騎起來都會比較划算。」因為新資費，是以每安培小時2.3元，來計算使用電費，另外業者還發表第三代電池交換站，除了外觀比較大、一體化之外，電量提升50%，在離峰時段或郊區換電，還有機會拿到8折優惠，不過對使用者來說，目前的充電站數量夠用嗎。電動機車車主：「已經算越來越多了，已經跟加油站差不多了。」電動機車車主：「山上的話，怎麼充，萬一沒電的話呢，所以比較不會去偏遠的地方。」偏遠地帶，屏東縣崁頂鄉民間小額借款恐怕是所有車主的痛，所以中油也規劃在站點，擴增216個機車充電站，被最大競爭者光陽拿下，卻引發討論，隨後來才修改，變成評估設製「雙系統換電站」，因為比起其他業者，光陽可以透過經銷商設點，GOGORO必須靠結盟，所以業者也吃下新北標租案，半年內將完成113處設置斗六小額借款2萬，拓及淡水、北海岸。電動機車總經理潘璟倫：「我們現在已經超過1400高雄市岡山區汽車借款個換電站，是全世界最大的電池交換站，現在應該是還沒有一個，更接近我們這個數字。」市場三大電動車品牌搶食站點，畢竟對車主來說，充電站的多寡，直接衝擊使用意願。區住戶：「聽說是保全知道了，然後他也沒有說，來通知這個住戶。」

鄰居也覺得很誇張，凌晨時間有人闖入，社區保全卻沒通知住戶，甚至指控事發後社區主委也沒來關心，讓民眾覺得不可思議，雖然男子最後被逮捕，也沒人受傷，但住家被毀，民眾擔心如果保全機制不重新檢討，難保下次不會再有類似狀況發生。

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◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬