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有注意自己每天喝多少水嗎？最先發表在「歐洲營養學期刊」的研究發現，高齡族群不論水喝太少或太多，都可能會影響到智力，因為水分不足，可能造成人體電解質不平衡，影響到意識狀態，每天最好攝取兩千毫升的水分。

記者周祐萱：「平常有留意，自己每天喝多少水嗎，在我手上這瓶是一千毫升，醫師建議，成人每天得喝上兩瓶，也就是兩千毫升，但得留意，不論喝太多或喝太少，都有可能會影響智力。」

美國賓州州立大學，找來兩千多名，60歲以上的民眾，研究血液數據，飲水情形與注意力，和記憶力的關聯性，發現到高齡女性，攝取水分如果不足或過量，注意力、處理速度等，認知力測試分數較低，而高齡男性則無類似問題。

醫師楊聰財：「用腦的時候，身體酒醉開趴擾人安寧　失聯移工睡夢中遭逮台南移民署日前接獲民眾檢舉，表示有外籍移工每天晚上喝酒後，都會在七股區一處民宅開趴，吵得附近住戶不得安寧，專勤隊趁著凌晨出擊，前後屏東縣崁頂鄉小額借款快速撥款包抄民宅，果然一舉抓到8個人，不少人還在睡夢中，根本弄不清楚狀況，而專勤隊按壓指紋後發現，原來他們都是失聯移工。專勤隊人員拔腿狂奔，衝進低矮的鐵皮民宅，四處搜索。專勤隊人員：「跑一個跑一個，不要動不要動，跑一個，跑一個。」房間一片漆黑，不少人睡在地板上，被突如其來的聲響吵醒，完全不知發生什麼事，有些人上半身還打赤膊，連衣服都來不及穿。專勤隊人員：「坐下來，跑掉的對不對，是不是，是不是跑掉的。」躲在房間內的情侶檔，衣衫不整，問話也不回應，只好先把人請出來，按壓指紋後發現，原來他們都是失聯移工。17名專勤隊員團團包圍，移工只能低著頭，乖乖就逮。移民署臺南市專勤隊副隊長黃濬清：「本隊派員前往勘查之後，發現該住處確實有失聯移工居住的跡象。」這8名失聯移工，他們白天在台南七股附近四處打零工，晚上回到住處後喝酒開趴，吵得鄰居不得安寧，專勤隊接獲檢舉前往查緝，趁著天還沒亮，前後包抄民宅，成功把喝得醉醺醺的移工，全部逮捕。移民署臺南市專勤隊副隊長黃濬清：「屋內8名越南籍移工，各個酒醉未醒，都處於酣睡之雲林縣元長鄉汽機車借款中，根本完全來不及逃跑，經調查後全數移往高雄收容所收容。」根據了解，這些移工平均失聯1到3年，被捕後送到高雄收容所，等候遣返，而附近住戶也終於能夠睡個好覺。腦部要用到25%的能源，包括水，那水喝太少，其實水量不足，那會容易造成，你的像注意力，判斷力或分析能力，會被干擾下降。」

醫師說水分不足，可能會何謂房貸造成，人體電解質不平衡，進而影響到意識狀態，但喝多也不好可能水中毒，尤其這些族群更要留意。

醫師楊聰財：「高血壓或者是腎臟疾病的人，那這些人可能，腎臟代謝的一個狀況，或者是你血你是我的眼！　防汛志工第一線掌握豪雨災情受到地理環境影響，台灣容易遭受颱風豪雨威脅，但每逢大雨來襲出現積淹水的情形，單靠公家單位人力卻是分身乏術，為了建構更為綿密的防汛救災網絡，水利署從民國99年就在各地招募「防汛志工」，目前已達到1600人左右的規模，但不只河川週遭需要人力巡檢，市區排水路同樣重要，因此新北市也創地方政府之先，組成「偵水志工」，期盼在地居民，能作為第一線即時掌握資訊的眼睛。宜蘭市護水志工宜蘭分隊分隊長鄭紫苑：「有什麼問題，馬上傳或是照相。」即便年過六旬，腰桿依舊挺得直，正如膠盔上的幾個大字，他們可是有重要的防汛任務在身。記者李頂立：「跟著志工的腳步，我們現在爬上的這個，叫作津梅棧道，您可以看保單借款試算到這個棧道，是緊鄰著旁邊的慶和橋，目的除了讓民眾在這邊休憩，往來河濱公園兩岸之外，也是護水志工重要的觀測點，剛剛突如其來一場暴雨，其實我們全身都淋濕了，但這個時候護水志工，也必須馬上來觀測，旁邊宜蘭河的水情狀況。」巡察通報處理，正是這場大雨，才能顯見這群志工的價值，受地理環境影響，台灣容易遭受颱風豪雨威脅，要建構更綿密的防汛救災網絡，經濟部水利署從民國99年，就透過10個河川局，在各地招募防汛志工。第一河川局副局長林德清：「防汛期的時候是當我們，隨時注意天候的眼睛，護水是平時，河川裡面有危害河防安全，或是危害這個河川環境的部分，他隨時可以來跟我們舉報。」目前防汛護水志工人數達到1600人左右，包含台灣本島，金門、蘭嶼臺東縣卑南鄉哪裡可以借錢、綠島都有，但隨著區域差異特色也不盡相同。但汛期來臨時，遭逢強降雨的侵襲，市區同樣也會彰化縣埔鹽鄉身分證借錢出現積淹水的情況。里長帶著里民，沿街巡視側邊水溝，不僅蓋上雜物不能留下，甚至搬開水溝蓋，連裡面都不放過。瑞芳區龍安里里長柯瑞和：「下雨天所以他們沒有來施工，當時我們就趕快把，(抽水設施)調成手動，讓水位趕快往下游抽。」希望能借重當地人對環境的熟悉，今年3月分，從瑞芳汐止新店等地開始招募，目前已達到六隊，130多人的規模。結合民間資源，透過在地社區的自發參與，減少臨災損失，秉持著對土地的認同與關懷，這些默默巡守的防汛志工，已經是地方不可或缺的無名英雄。壓要控制的關係，那你的喝水量，可能就不宜過多，有時候可能會，造成水腫的現象。」

準備去吃牛排！女下車過馬路　遭轎車撞飛彰化一名蔣姓屏東縣霧臺鄉創業貸款女子，26日晚間，原本要和丈夫去吃牛排，當時她先下車，丈夫去找車位，沒想到，女子在過馬路時，遭一輛轎車撞飛，在高空中翻了一圈落地，頭部跟臉部重傷送醫，目前仍在觀察期，而肇事的駕駛供稱，因為天色昏暗，沒注意到女子，但警方指出，駕駛未禮讓行人將依法開罰。附近居民：「車上的人在找停車位。」十字路口，黑色轎車停在旁邊，車內的女子下車後，左顧右盼，閃過了機車，接著衝到對面，但下雲林免留車一秒，被迎面而來的轎車一撞，女子飛到高空中臺南市官田區青年創業貸款者，翻了一圈落地，駕駛嚇得下車，查看女子傷勢，又跑到一旁民宅，請人幫忙，過程中有不少民眾，前來關切。附近居民：「紅燈只有上下學才有。」救護車到場時，女子頭部受傷，臉部嚴重撕裂傷，失去意識，被緊急送醫救治，目前仍在觀察期，而突如其來的車禍，附近居民都被嚇了，好大一跳。目擊者：「聽到聲音，我有聽到碰一聲，在豆漿店那邊就撞到了，這個人飛到那邊門口。」26日晚間六點多，41歲蔣姓女子，準備到二林國小對面吃牛排，女子先下車，請先生找車位，沒想到在過馬路時，發生這起車禍，由於事發當時，女子走斑馬線，汽車必須優先禮讓，明顯有疏失。二林消防分隊長張家豪：「沒有意識然後有呼吸及脈搏，發現她的右邊額頭這邊有撕裂傷，汽機車的駕駛，行經這個路口，一定要做好速度的管理，在遇到人行花蓮縣卓溪鄉小額借貸穿越道，要禮讓行人先行。」警方指出，33歲洪姓駕駛供稱，當時天色昏暗，沒看到女子，雖然沒酒駕，但未禮讓行人，依法可開罰最高3600，而傷者蔣姓女子，也可提告傷害，原先夫妻倆，準備開心去吃牛排，竟然變成可怕車禍。
心衰竭肝硬化，或是腎臟病等慢性患者，若喝超過1500CC，就會過量，恐怕會讓新陳代謝更糟，但不少老年人，可能因為行動不便，醫師建議睡前4小時，應該要限水避免上廁所。」

不少人因為覺得水沒味道就不愛喝，市面上因此出現不少「加味水」，但醫師提醒，喝之前要先搞清楚成分新竹縣峨眉鄉證件借款，否則恐怕會糖分過高，則是可以接受，人體不可或缺的水分，適量飲用才是王道。