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自2009年起近10年，12月底台股封關日有8成上漲，平均單日漲幅約0.59%。法人認為，雖然台股今年一不忌口！身體產生慢性發炎反應　醫師：注意飲食攝取很多人認為吃甜食是一種療癒，也有不少民眾偏好吃醃燻食品或者是餅乾蛋糕等食物，真的要注意可別吃太多，經常對於這一類食物不忌口的人，容易導致身體發炎指數升高，出現慢性發炎反應！健康臺中市石岡區汽機車借款醫藥記者蔣志偉：「如果您愛吃油炸食物，甚至吃甜食時候不忌口，喝飲料時候一定要加糖的話，真的要特別注意，因為這樣的飲食方式，長期下來會導致你的身體，出現慢性發炎反應，而事實上往往身體發炎，很多人都不知道，通常都是在健康檢查之後，發現才得知的，事實上如果讓你的身體，長期發炎下去的話，未來罹癌機率風險，將大屏東縣崁頂鄉小額貸款幅提高。」真的是擋不了，甜點的誘惑，餅乾蛋糕甚至是抹茶巧克力，只要一看到就食慾大開，一口接一口停不下來，年過40歲的陳小姐，愛吃西式甜點，最近健康檢査結果發現，膽固醇有偏高跡象，身體出現慢性發炎。民眾陳小姐：「每天時間那麼緊湊，看到這個甜食真的是欲罷不能，每次下了斑之候回到家，覺得好像看到甜食，黑糖珍珠奶茶，然後鹹酥雞這些東西，看到似乎好像就是食指大動。」其實糖是目前最常見的食品添加物。像是糖果、軟糖、蛋糕，其實添加了不少糖，攝取太多的口糖也會導致身體發炎指數升高。林口長庚營養師陳昕玟：「吃高油跟高糖的食品，身體可能會開始就是變胖，那肥胖這件事情，本身就是一個慢性發炎，反應的一個指標。」日常生活當中的食物，像是香腸、火腿、培根、臘肉、臺南市鹽水區借錢管道肉乾，因為是加工肉類食品，含有飽和脂肪酸，會升高膽固醇，增加動脈粥狀硬化風險，導致身體出現慢性發炎反應。法國研究指出，飲食中彰化縣埤頭鄉信用貸款若有加工食品比例每增加10%，死臺東縣長濱鄉身分證借款亡風險增加14%。林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「如果可以的話，就盡量攝取比較天然的含糖食物，像水果水果裡面的果糖，或是牛奶裡面的乳糖，都是比較健康的糖類。」健康醫藥記者蔣志偉：「現代人飲食不忌口，往往身體出現了發炎反應，反而不知道，但要如何避免身體出現發炎的情況，其實每天睡眠七個小時非常重要，在這七小時之中，要有90分桃園市平鎮區證件借款鐘深度睡眠，而事實上運動也是很重要的，每周平均運動三次，每一次的運動，盡量讓自己流汗，在飲食部分盡量多攝取原型食物，事實上只要做到這些步驟的話，就能夠避免，你的身體出現慢性發炎反應。」人體發炎其實是身體免疫防禦的一個過程，但是當發炎如果忽略不處理，發炎因子會隨著血液循環流遍全身，變成慢性炎症。聖諦亞健康管理功能醫學營養師許睿涵：「健康管理它最主要其實就是，要矯正我們生活習慣，其實疾病就是一個生活習慣累積病，現在大部分所謂食物越來越加工時候，它的營養素越降越低，所以我們要改回，吃回原型食物。」林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「高糖飲食又是精緻的高糖飲食，很容易導致身體發炎細胞，分泌各種物質，這個一般來說身體是不會有感覺的。」醫師提醒高糖食品，若攝取太多會引起「胰島素阻抗」，引發糖尿病，改善身體發炎，先從飲食開始多攝取薑黃粉、堅果核桃、洋蔥大蒜、以及協助政府青年創業貸款率條件腸道排毒水溶性纖維，像是木耳、海帶等，唯有正確飲食，才能改善身體發炎情況。路攀高，但美中貿易談判獲具體協議，明年有5G題材，看好台股續創高點。

加權指數今天收在12053.37點，下跌38.22點，跌幅0.32%，成交值新台幣1244.29億元。今年以來到今天收盤為止，上漲2325.96點，漲幅23.91%。

台股今年以來一路走高，僅5月、8月拉回，其餘時間指數幾乎都維持漲勢。由於今天台股以平高盤開出後，指數多在平盤附近游走，卻在尾盤急殺收黑，讓市場對明天台股封關收紅有所期待。

國泰證期顧問處分析師蔡明翰表示，台股在2019年最重要的變化就是美中貿易戰，年初市場對貿易戰看法保守，但事情發展卻從危機變為轉機，包括轉單效應為台廠帶來利多，美中貿易談判在12月達行協議，美國同意暫緩對中加徵關稅，甚至降低關稅，風險已從最高點過去。

蔡明翰認為，迎接2020年台股唯一面對的問題就是股價位階高，2019年台股創29年新高，上漲約24%，股價偏高勢必壓抑明年漲勢，不易大幅強攻，但因5G行動通訊起跑，且中長多格局未變，2020年指數仍有機會突破歷史高點12682點，再創歷史新高。

他評估，貿易戰已明顯緩和，經濟見好轉，製造業就算不針對貿易戰，也會分散風險，所以轉單效應不會消失，投資人宜在股價回檔時分批布局。

群益投顧分析師廖健佑評估，資金行情並未結束，1月總統大選結束後，台股將跟著美股走，若1月上漲，2、3月即便股價壓回，也不會太差，上半年看5G、被動元件，下半年看iPhone概念股、半導體產業。

廖健佑指出，上半年是電子股淡季，因此基期低、有題材的5G、產能利用率提升的臺東縣池上鄉小額借款利息低被動元件族群最有表現機會，畢竟5G概念股，包括印刷電路板（PCB）、散熱元件、網通、PA（功率放大器）股在2幼兒學費補助通勤家庭領不到　北市府允諾研議民進黨立委何志偉、台北市議員阮昭雄與許淑華今天說，北市府發放幼兒學費補助，立意良善，但孩子若不是就讀北市私立幼兒園，家長無法請領此補助，盼北市府解決並提出配套措施。對此，台北市政府教育局主秘陳素慧說，會朝設籍於台北市但就讀於外縣市的幼兒園，能否比照與就讀北市私幼領取一樣補助的方向，回去研議。何志偉與民進黨台北市議員、立委參選人阮昭雄、許淑華今天於立法院召開「通勤爸媽被柯薄，通勤家庭被放生」記者會，陳素慧等人應邀出席說明。何志偉說，北市府從民國107年起發放幼兒學費補助「一生六六大順方案」，一年新台幣2萬7缺錢 000元，但申請資格必須是台北市民，還要求要就讀北市私立幼兒園。何志偉解釋，以他的選區為例，很多家長抽不到幼兒園，不管是公幼或私幼，而且家長的工作地點在新北市，所以他們上班時，把孩子送到離工作地點較近的新北市幼兒園，因此無法請領此補助，這對通勤族家庭來說，根本是看的到吃不到，也讓人感覺被歧視。何志偉進一步說，根據教育部資料顯示，目前設籍台北市，就讀新北市私立幼兒園的2歲到4歲幼兒，共有2311人。何志偉與阮昭雄、許淑華也舉前台中市長林佳龍執政時，碰到類似幼兒補助的做法，是考量一日生活圈概念，開放台中幼兒市民若是就讀彰化縣、南投縣、苗栗縣等3縣市，也可申請幼兒學前教育補助方案，希望北市府可以參考，並提出配套措施。許淑華說，這問題的本質在於，北市府一開始編列預算時，就不該排除通勤家庭，她會要求北市府就此部分予以補助；阮昭雄指出，他會與許淑華在市議會領銜提案，並尋求跨黨派議員支持，希望讓通勤族爸媽的權益可以落實。對於上述立委與市議員的說法，陳素慧表示，會帶回研議，方向為針對設籍於台北市，但孩子就讀外縣市幼兒園的通勤父母，討論是否修改相關辦法，比照跟台北市私幼一樣的補助。（中央社）019年漲多回檔，經法人調節後，2020年還有機會再漲。

不過，2019年台股一路上漲，2020年雖有機會再漲，但高檔震盪店家「噴藥」撤貨！　防登革「貼片手環」嘸效登革熱影響不止是在東區的住戶，很多店家除了為此提早開店、延後營業，還得在消毒之後趕快把店內營業器具消毒，包含服飾店也都在前一天就撤下衣服避免染藥染味道，很多民眾也會自我防護，但要注意戴手環、貼片其實都沒用，還是有DEET成分防蚊液比較有效。北市東區出現今年登革熱首例，好多店家員工，上班出門前先防護。除了衛生單位灑藥消毒，自己身體自己顧，但市面上常見防蚊用品，真有效嗎。民眾：「防蚊啊，戴避蚊手環囉。」民眾：「貼防蚊貼，出門的時候都會戴防蚊液。」記者林旼叡：「的確沒錯專家說，像我手上這種防蚊貼片，它確實效果比較低，因為只有貼手，就只有保護手的區域性，如果說你要防護(全身)，最好還是用噴霧，而且裡頭要有DEET成分，才有防範的效果。」除了防積水出門時間也注意，北部登革熱病媒白線斑蚊，日出後2小時、日落前3小時很活躍，南部埃及斑蚊更容易讓登革熱疫情擴大，防蚊液挑有DEET成分10%到30%，或IR3535效果也不錯，畢青年優惠房屋貸款竟東區這幾年蕭條，好多待租待售沒人清的髒汙積水區都要清理，有營業店家配合消毒也很厚工。拉麵店一早9點配合到中午都清不完，延後營業時間，飲料店事後也要高溫殺菌。歇腳亭公關媒體發言人侯升偉：「當然防治登革熱，我們也很樂於配合，那只是說我們也希望說，不要在我們營業時間來消毒，可以提前沒關係。」邊角店內任何器具都要擦，還有服飾店。東區服飾店：「我們全部都收起來了，(全部都收起來)，所以我們是今天營業前來，然後把衣服都擺出來，其實這條街大家昨銀行整合負債天都是把衣服全部收起來。」前一天先撤下衣服避染味道，整個東區商圈，大夥都為了防治登革從早忙到晚。幅度恐將加劇。（中央社）